“吃点再睡”还是“饿着睡”？这3类人建议别饿肚子睡觉→

熬夜时，身体会分泌“胖素”，而“瘦素”只有在睡眠状态下才会分泌。因此，很多人会发现睡得越晚越想吃东西，甚至饿得难以入睡。

2025年3月31日

得了冠心病为什么要吃七分饱？

不明所以的王叔叔来到医院，经过一系列检查被诊断为冠心病。医生告诉王叔叔，以后吃饭要七分饱，还要保持情绪稳定，避免过冷过热的环境。

2025年3月26日

春日不“敏”感，乐享每一刻

如何在这个美丽的季节里科学应对过敏，尽享春光呢？下面就让我们来了解一下春季应对过敏的全攻略吧！

2025年3月26日

哪吒敖丙申公豹，中医喊你们来把脉

电影中，哪吒经历磨难，最终逆天改命，成为拯救苍生的英雄。现实生活中，我们何尝不是“哪吒”，在与失眠、脱发、焦虑、亚健康等各种“健康命…

2025年3月25日

老年人冠心病合并高血压、糖尿病的居家护理指南

随着年龄增长，老年人身体机能逐渐衰退，患多种慢性疾病的风险增加。冠心病合并高血压、糖尿病是老年人常见的健康问题，严重影响生活质量和…

2025年3月07日

如何预防痛风反复发作

科技视野·创新思维·民生导向

2025年2月28日

科普小知识：浅谈甲沟炎

甲沟炎，虽不算是什么严重的问题，但是它却因为具有高发病率、高复发率的特点，常常会反反复复的折磨人，如果你不能避开一些因素，或者说进行…

2024年12月16日

这些常用药千万不能掰开吃

前不久，有一年多高血压病史的张女士在吃降压药硝苯地平控释片时，选择用牙咬断的方式服用。结果不到半小时，张女士突然眼前发黑、冒冷汗、身…

2024年12月04日

寒潮来袭心血管遭遇7大考验

周末的寒潮将气温腰斩，寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天就来揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。

2024年12月04日

干燥脱皮秋冬季护肤指南来了

秋冬季空气干冷、多风，脱皮、泛红、干痒……不少人的皮肤也随之闹起情绪。下面，就请皮肤性病科的专家给大家介绍几个秋冬季护肤的小窍门。

2024年11月25日

秋季饮食：6招补水防燥

2024年10月23日

赶紧动起来别把屁股坐“死”了

最近网上流行的一个热门词汇“死臀综合征”，引起“久坐族”的格外关注。为什么屁股会“死”呢？八成是被坐“死”的。