科普知识

豫医科普系列之三十四｜熬夜人，你的"电量"还够用吗？

3月21日，我们将迎来第25个“世界睡眠日”，为了建立良好的睡眠，三个实用小妙招送给你~

2025年3月21日

豫医科普系列之三十三｜世界睡眠日：揭秘睡眠背后的科学密码与健康真相

每年的3月21日，全球的目光都聚焦在一个看似普通却影响深远的议题上——睡眠。

2025年3月20日

豫医科普系列之三十二｜世界睡眠日 | 惊！睡不好居然和吃有关？饮食助眠秘籍全公开

3月21日，第25个世界睡眠日如期而至，今年的主题“优质睡眠，健康之源”，深刻揭示了睡眠对于我们健康的重要意义。

2025年3月20日

豫医科普系列之三十一｜“全国爱肝日” 这份“护肝秘籍”请收好！

今天是第25个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“中西医结合，逆转肝硬化”，让我们停下忙碌的脚步，了解如何通过科学护肝预防疾病，共同守护…

2025年3月19日

豫医科普系列之三十｜乙肝配酒，肝癌招手！

“没症状就不怕？喝点小酒不要紧？”这是许多乙肝患者的致命误区！由于大部分乙肝患者没有明显的症状，便对自身的健康掉以轻心，却不知道生活…

2025年3月18日

豫医科普系列之二十九｜3-15必看！舌尖安全攻略，这些不了解可不行

每年3月15日消费者权益日，也是全民聚焦食品安全的关键时刻。今天，咱们就来了解那些容易被忽视的食品安全隐患，以及如何科学应对，守护我们…

2025年3月14日

豫医科普系列之二十八｜春分时节，肾友如何养护肾脏？

随着春分的即将到来，我们将迎来昼夜平分、阴阳平衡的特殊时节。春分不仅是自然界万物生长的重要节点，也是人体调养身心、预防疾病的关键时期…

2025年3月14日

豫医科普系列之二十七｜守护肾脏健康，安享金色晚年，老年人科学护肾指南

随着年龄增长，人体器官功能逐渐衰退，肾脏作为“人体净化工厂”，其健康直接影响老年人的生活质量。据统计，我国60岁以上人群CKD患病率在13…

2025年3月13日

豫医科普系列之二十六｜吸烟与肾癌：被忽视的健康威胁

3月13日是世界肾脏病日，在这个关注肾脏健康的日子里，我们需要重视一个被严重低估的健康威胁

2025年3月13日

豫医科普系列之二十五｜妇女节 ：给乳房的情书 这份"防癌攻略"请查收！

要关注一份特殊的"生命礼单"——乳腺健康。你知道吗？全球每26秒就有一名女性确诊乳腺癌，而早期发现的治愈率高达90%！

2025年3月10日

豫医科普系列之二十四｜妇女节：解码你的身体月历 关于月经与痛经的科学指南

每个月，你的身体都在上演一场精心策划的「大扫除」——子宫内膜像老旧的壁纸一样脱落，为新的生命可能做准备。

2025年3月10日

豫医科普系列之二十三｜妇女节：科学应对黄褐斑，守护女性健康与自信

每年三八妇女节，从医学角度揭开黄褐斑的成因，并提供科学解决方案，助力每位女性由内而外绽放光彩。

2025年3月10日