为进一步提升全民科学素质，夯实科技强国基础，12月16日，卫滨区科学技术协会联合安利新乡分公司在安利新乡创客中心，开展“冬防严寒 心免双安”公益科普讲座。

讲座邀请国家一级公共营养师郭建蕴老师主讲，讲师结合冬季气候特点与居民日常健康痛点，从科学饮食搭配、合理运动方式、日常防护要点等多个维度，系统讲解了提高人体免疫力的实用方法。针对冬季高发的呼吸道疾病、心脑血管疾病等问题，通过现场答疑等形式，为在场市民普及疾病预防知识，指导大家如何通过调整生活习惯增强身体抵抗力。讲座现场气氛热烈，互动频繁。听众们认真聆听、积极记录，纷纷就自己关心的冬季养生、免疫力提升等问题向讲师请教。

此次公益科普讲座的开展，不仅为市民送上了冬季健康防护的“知识锦囊”，也有效提升了大家的科学养生意识和自我保健能力。下一步，卫滨区科协将继续聚焦群众健康需求，开展更多形式多样的科普活动，助力全民科学素质提升，为建设健康新乡贡献力量。

来源：卫滨区科协

编辑：杜勇

审核：雷建树