为大力弘扬中医药传统文化，普及中医“治未病”科学养生理念，切实回应辖区中老年群体健康养护需求，帮助群众走出养生误区、科学调理身心。8月9日，湖滨区科协联合三门峡市中药材学会在宏江广场夕阳红老年活动室开展“中医体质辨识与养生”主题科普公益活动，为辖区群众送上贴心、实用的中医药健康科普服务。

讲座中，科普专家围绕中医九种体质辨识、亚健康调理、慢性病养护、四季养生、日常膳食作息等群众高度关注的内容开展专题讲座。授课内容通俗易懂、贴合生活，精准破解大众常见养生误区，把专业的中医药知识转化为可操作、可落地的居家养生方法，让群众听得懂、学得会、用得上。

讲座结束后，系列便民健康服务同步开展。现场为居民提供免费血糖血压检测、专业中医体质辨识、一对一把脉义诊、耳穴压豆适宜技术体验等惠民服务。工作人员细致为大家检测身体指标、辨识个人体质，结合每个人的身体现状答疑解惑、对症给出个性化养生调理建议，并手把手带领居民体验中医特色理疗项目，让群众近距离感受传统中医药的独特魅力与实用价值。

本次活动将科普宣讲、健康检测、义诊咨询、实操体验有机结合，内容务实、服务暖心，有效传播了科学养生理念，切实提升了辖区居民健康素养和自我健康管理能力，进一步推动中医药文化走进基层、惠及民生。

作者：朱娜

编辑：杜勇

审核：雷建树