活动中，疾控中心的医疗专家通过案例分析与图文演示的方式系统讲解了碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素的功能与摄入原则，结合《中国居民膳食指南》核心内容，针对不同体质人群提出饮食调整方案，给出运动时长、频率等具体建议。
同时，社区工作人员向居民发放营养科普手册，进一步传播科学健康理念，强化居民自我保健意识。现场还进行了互动问答环节，帮助居民制定个性化健康计划。
本次活动，不仅让社区居民学习了如何进行体重管理、健康饮食等知识，还提高了他们的健康意识。下一步，电缆社区将持续开展健康科普活动，推动形成全民关注健康、践行文明生活的良好氛围。作者：贾献美 张爱萍
编辑：杜勇
审核：文成锋
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