今年5月17日-5月23日是第11届“全民营养周”，5月20日是第36届“中国学生营养日”。为深入推进合理膳食行动、学生营养改善专项行动，沁阳市朱载堉学校围绕“吃动平衡 身心健康 全民行动”这一主题，开展了一系列丰富多彩的活动。

      活动期间，朱载堉学校邀请沁阳市人民医院的营养专家作健康饮食的知识讲座，她向同学们介绍了全民营养周和中国学生营养日的由来和重要意义，并结合小学生的日常生活，生动形象地讲解了要多吃蔬菜水果、奶类豆类，少吃油炸食品，少喝高糖饮料等合理膳食的知识，倡导同学们养成良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食，坚持吃早餐，适量运动，保持健康体重。

      三年级部分学生在老师的带领下进行了“中国学生营养日”主题绘画活动，通过学生们的创意作品，展现他们对营养健康的理解和感悟，同时也为学生提供了一个展示自我、表达心声的平台。  “今天是中国学生营养日，我知道了我们要健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和垃圾食品。”学生李雨彤说。

      为了提高学生们对于健康食物的认知，更好地了解蔬菜水果的营养价值，老师在餐厅为四年级学生现场科普讲解。学生们看着眼前摆放的蔬菜水果频频提问，表达自己对营养的看法，并认真听取老师的营养建议。 

      通过此次全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题活动，朱载堉学校的师生们对营养健康有了更深刻的认识。学校相关负责人表示，将以此次活动为契机，持续开展营养健康相关教育活动，引导学生养成科学合理的饮食习惯和积极健康的生活方式，为学生的健康成长奠定坚实基础。       

作者：沁阳融媒全媒体记者 董乙洁 马雨萌

编辑：杜勇

审核：文成锋