12月12日，河南迎来今冬降雪，中北部等地部分地区有大雪，全省风力4级左右，阵风7级左右。据中央气象台预报，郑州在本次寒潮中累计降幅将在15℃。

寒潮一来，儿童的小鼻子、小气管可就遭罪啦！河南省儿童医院呼吸科学科主任汤昱提醒：这次河南大范围的降温、大风加雨雪，家长需重点关注孩子呼吸道症状，提前做好预防，出现不适及时精准就医。

寒潮带来的三重“攻击”

第一重攻击：温差“过山车”！室内暖烘烘、室外冷冰冰，温差可差出20℃以上。这种忽冷忽热的刺激，会让呼吸道黏膜的血管一会儿收缩、一会儿扩张，黏膜缺血缺氧后抵抗力直接“掉线”，病毒细菌就能趁机钻进身体。

第二重攻击：大风+干燥“双重打击”！大风会使空气中的病菌快速吹播散，目前干燥的空气会影响呼吸道黏膜的黏液分泌，让黏膜上负责“清扫”病菌的纤毛摆动不起来，没法把病清除出去。

第三重攻击：密闭空间“藏隐患”！天冷了大家都爱关紧门窗保暖，这样一来室内空气不流通，病菌越积越多，很容易出现感染症状。

       这些儿童要重点防护

6个月到3岁的小宝宝、体质偏弱的孩子，还有本身有哮喘等呼吸道基础病的娃，都是寒潮天呼吸道疾病的“高危人群”，家长要多上点心。

不同呼吸道问题，症状差别很明显，家长一眼就能分清：

1.普通感冒（上呼吸道感染）：

低热或不发热、鼻塞流涕、轻微咳嗽，娃精神头还不错，能玩能吃。

2.急性支气管炎：

咳嗽会越来越重，一开始是干咳，后来可能会有痰，部分娃会轻中度发热。

3.肺炎（下呼吸道感染，要警惕！）：

高热不退、咳嗽剧烈，呼吸还特别急促（小宝宝呼吸次数超过50次/分钟），可伴随喘息等症状，严重时会精神萎靡、不想吃奶吃饭，甚至面色、嘴唇发紫，这时候必须马上送医。

4.哮喘急性发作：

有哮喘病史的娃可能出现突然喘息、胸闷、呼吸困难，要立刻用急救药并送医。

       到底啥时候该去医院？

       记住这3点就够了

1.普通感冒初期：

娃只是轻微鼻塞、流涕，低热（38℃以下），精神好，不用急着去医院，居家护理观察就行。

2.及时就诊信号：

体温超过38.2℃且持续24小时以上、咳嗽有加重趋势，影响睡觉、吃饭，或出现喘息、精神变差、不吃东西，赶紧去呼吸内科就诊。

3.紧急就医信号：

高热不退、呼吸急促、嘴唇发紫、精神萎靡、抽搐，或者哮喘发作用了急救药还没缓解，直接去急诊科，或拨打120急救电话。

家长可通过“河南省儿童医院”官方公众号提前预约呼吸内科专家号，少排队省时间。

居家护理小妙

1.发热护理：发热时别捂！减少衣物，用温水擦颈部、腋下、腹股沟这些大血管处进行物理降温，千万别用酒精擦浴；体温超38.2℃，在医生指导下用儿童专用退热药（对乙酰氨基酚或布洛芬），按年龄、体重算剂量，尽量不要两种药交替吃。

2.咳嗽咳痰护理：多喝温水润喉咙！小宝宝家长可以用空心掌从下往上、从外向内叩背，有助排谈；室内开加湿器，湿度维持55%-60%，能保持气道湿润；别让娃接触烟雾、粉尘、冷空气等刺激；

3. 休息与饮食：让娃多睡觉、少活动，养足精神好得快；吃清淡易消化的流质或半流质食物，比如小米粥、烂面条、蒸蛋羹，别吃辛辣、油腻、生冷的东西，减轻肠胃负担。

寒潮虽猛，科学预防和正确应对是守护孩子健康最有力的屏障。家长学会识别关键信号，及时行动起来，帮娃安稳度过这个冬天。河南省儿童医院呼吸科，始终为孩子们的健康保驾护航！

作者：郭晨晨

编辑：杜勇

审核：河南省儿童医院郑东院区呼吸科 宣传科