春节越来越近，人员流动即将进入高峰期，加上冬季气温低，健康风险上升。近日，河南省疾病预防控制中心发布了2月份健康风险提示及防护方法，以期为大众健康护航。

流行性感冒

流行性感冒（以下简称“流感”）不是普通感冒，一旦感染，会出现突然畏寒、高烧不退等症状。流感主要通过飞沫传播，传播性强。

做好这几点，可以远离流感：第一，接种疫苗。医务人员、60岁以上的老人、慢性病患者、孕妇、6月龄—5岁儿童，以及儿童的看护人等重点人群，建议接种流感疫苗。第二，做好防护。饭前便后、外出归来后要用肥皂或洗手液洗手，去人员密集场所要戴好口罩。第三，增强体质。多晒太阳、规律运动，以增强免疫力，抵御流感侵袭。第四，学校、托幼机构、养老院等场所要经常开窗通风并定期消毒。

诺如病毒感染

诺如病毒传染性和传播性强，大人小孩都容易“中招”，并且可能二次感染。诺如病毒的传播途径较多，吃了被污染的食物、喝了不干净的水、接触了被病毒污染的物品，甚至吸入患者产生的带有病毒的气溶胶，都可能被感染。

预防诺如病毒感染要做好这3点：第一，饭前便后、准备食物前要用肥皂和流动水彻底洗手。第二，食物烧熟煮透后食用，生熟食物分开，饮用符合卫生标准的桶装水。第三，如果有人呕吐、腹泻，要用含氯消毒剂清洗被污染的地面、物体表面。处理时要戴好口罩和手套，处理完要彻底洗手，以免二次感染。

一氧化碳中毒

我省每年11月到次年3月都是一氧化碳中毒高发期。轻度一氧化碳中毒者会感到头痛、头晕、恶心、乏力，中度一氧化碳中毒者会出现皮肤发红、嗜睡等症状，重度一氧化碳中毒者可能受到生命威胁。虽然2月4日已经立春，但2月气温整体上仍旧较低，一氧化碳中毒风险依旧较高。安全取暖，牢记这3点：第一，使用燃气灶具、取暖炉具的家庭一定要注意通风，最好安装一氧化碳气体探测器，并定期检查维护。第二，不要在门窗紧闭的房间里吃炭火锅、围炉煮茶。第三，一旦发现有人疑似一氧化碳中毒，要立即开窗通风，迅速把中毒者转移到空气流通的地方，并拨打120急救电话。如果中毒者的呼吸、心跳停止，要立即进行人工呼吸和心脏按压。

让我们携手筑牢健康防线，共同度过一个平安、祥和、健康的春节。

作者：王盼盼

编辑：王珊 小慧

审核：杨越