为普及中医养生知识，践行“治未病”健康理念，近日，由三门峡市科协、三门峡市中药材学会等单位联合主办的健康科普公益大讲堂在湖滨区车站街道文裕社区党群服务中心举办。本次活动得到车站街道的大力支持，为社区居民送上了一场实用、贴心的中医健康盛宴。

本次科普讲座特邀三门峡市中药材学会名誉会长、颐享中医堂金牌讲师韩飞女士主讲。她以中医体质辨识为核心，围绕“不生病、少生病、不吃药、少吃药”的健康智慧展开，系统梳理中医体质分类，细致拆解不同体质的典型特征与养生核心要点，用通俗易懂的语言解读中医“治未病”精髓，让在场居民清晰掌握自身体质的辨识方法与调理方向。

理论宣讲之后，颐享中医堂的医务人员依托专业体质辨识表，为居民开展一对一精准体质辨识，并结合每个人的体质特点，从饮食调理、科学运动、中医理疗选择、穴位保健技巧、中药茶饮搭配等维度，提供全方位、个体化的健康指导，所有建议均贴合日常、实操性强，真正把养生方法落到生活实处。

活动尾声，主办方为每位到场居民精心准备了九种中药体质茶，方便大家日常饮用调理，将中医养生融入点滴生活。

整场活动集理论科普、实操指导、实物馈赠于一体，把地道的中医养生知识、科学的健康管理理念送到百姓身边，以本草之力守护全民健康，内容丰富、形式贴心，获得了居民们的一致好评与认可。

作者：朱娜

编辑：杜勇

审核：雷建树