今年的9月20日是第38个“全国爱牙日”。设立这一宣传日的初衷是提醒公众关注口腔健康、增强公众对牙周病的预防意识。我国成年人中约七成患有牙周炎。该疾病具有隐匿性，素有口腔健康“沉默杀手”之称，是导致成年人牙齿松动、脱落的“罪魁祸首”。

牙周炎的本质是牙周组织的细菌性感染。牙周炎初期患者会出现牙龈红肿、出血等症状，若未得到及时治疗，细菌会向牙龈深处蔓延，突破牙龈这道“屏障”，使牙槽骨在炎症因子的刺激下逐渐萎缩。牙槽骨与牙齿的关系，好比土壤与大树，牙周炎会导致牙齿的“水土流失”，其会慢慢“掏空”支撑牙齿的牙槽骨，就像在给牙齿“松土”，失去支撑的牙齿会变得不再稳固。高血糖与香烟是牙周炎的两大“帮凶”，血糖控制不佳者和长期吸烟者，牙周组织的破坏程度往往更深。

追根溯源，牙菌斑是致病主因。细菌的代谢产物会形成牙菌斑并不断刺激牙龈，引发炎症。牙菌斑钙化后会形成牙结石，压迫牙龈、妨碍清洁，使细菌向牙龈深处扩散。

守护牙周健康，预防是重中之重。日常口腔清洁务必到位，推荐采用巴氏刷牙法，每天至少进行两次有效刷牙，并配合使用牙线、牙间刷或冲牙器，清理牙缝等处的卫生死角。同时，每6个月请口腔科医生为自己做一次全口洁治（即洗牙），及时去除牙结石。另外，控制血糖、尽早戒烟，从源头上减少危险因素。

已经患有牙周炎的人则需要接受规范治疗。牙周基础治疗包括龈下刮治与根面平整，能够清除牙龈深处的牙菌斑和牙结石。重度牙周炎患者可接受牙周翻瓣手术，矫正牙槽骨和牙龈的形态，术后还要终身随访、定期复查，防止炎症“卷土重来”。

作者：张岩鹏

编辑：师红飞 小慧

审核：杨越