临近春节，很多家庭都会准备花生、瓜子、糖果……这些食物质地坚硬、形状圆润，食用时容易呛到气管里，造成气道异物梗阻。此时，掌握海姆立克急救法，可以将堵住气管、喉部的异物排出，守护生命健康。

1岁以上儿童及成人急救：施救者站在患者背后，用掌根在患者肩胛骨连线中点拍（叩）击5次，再双臂环抱患者，一只手握拳，另一只手的手掌压在拳头上，用握拳那只手的拇指顶住患者腹部正中线脐上部位，快速且用力地向上用力，压迫患者的腹部5次，交替循环；若患者失去意识，可将其抱起，呈头低脚高姿势，按上述步骤交替施救，直至异物排出。

成人自救：一只手握拳，拇指顶住上腹部，另一只手抓住握拳的手，急速且有力地向内、向上冲击，也可借助椅背、桌角、栏杆等坚硬物体，将上腹部顶在其边缘上，快速向上冲击，直至异物排出。

孕妇急救：先进行5次背部拍（叩）击，再用两手环绕孕妇的胸部，一只手握成空心拳，贴在患者两乳连线中间，另一只手抓住拳头，垂直向内做胸部按压，直到孕妇气道梗阻解除。

1岁以下婴儿急救：将婴儿面朝下置于手臂上，使其头部略低于身体，用一只手的虎口卡住婴儿的下巴，以支撑其头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间快速有力地拍击5次，然后将婴儿翻转过来，让其面部朝上，用掌根用力地向下按压其两乳头连线中点5次，重复操作，直至异物排出。

作者：西藏阜康医院急诊科 荆翠珍 奎晓慧 武建新

编辑：王珊 小慧

审核：杨越