前不久，某知名音乐人因病离世。他生前多年对抗股骨头缺血性坏死的经历，让这种骨科疾病进入大众视野。

股骨头坏死不会直接危及生命，却会慢慢侵蚀髋关节，使人行动受限，严重影响正常生活。很多人认为，股骨头坏死是老年人才会得的病，但近些年越来越多的年轻人被它悄悄“盯上”了。

江苏大学附属徐州医院骨科主任欧阳晓表示，髋关节是人体的核心承重关节，股骨头就像髋关节顶端的承重小球，而它的供血血管又细又少，非常脆弱。“一旦血管堵塞、受损，骨细胞就得不到血液和营养补给，会慢慢坏死、塌陷，最终导致髋关节变形、功能衰退。”欧阳晓说。

股骨头坏死主要分为两类：一类是摔伤、撞击等造成的创伤性坏死，另一类是不良生活习惯引发的非创伤性坏死。

长期酗酒是导致股骨头坏死的“头号元凶”。酒精会使血脂代谢紊乱，形成微小血栓，切断股骨头的营养供给通道，最终导致股骨头坏死。除长期酗酒外，很多人容易忽略另一个“隐形杀手”——长期大量喝甜饮料。另外，滥用激素类药物、体重严重超标、长期久坐不动等也是年轻人患股骨头坏死的风险因素。

股骨头坏死虽难以根治，但可防可控。早发现、早治疗是股骨头坏死最重要的诊疗原则。大腿根部、腹股沟、臀部持续酸痛，走路、爬楼、负重后痛感加剧，膝盖莫名隐痛、走路轻微跛行，出现这些症状时要及时就医。其日常预防措施有：戒掉甜饮料、多喝白开水，不酗酒、不滥用药物；适度运动、控制体重，运动前充分热身，避免髋关节受伤。

作者：陈杰

编辑：师红飞 小慧

审核：杨越