你的手机充电习惯是什么？每次电量都充满，还是用到关机才充？这两种看似省心的习惯，正在悄悄损耗电池寿命。中国科学院物理研究所研究员黄学杰指出，日常将手机电量充至80%，是更好的充电方式。

频繁将电量耗尽、整夜持续充电，都会加速电池老化。黄学杰解释，这是因为锂电池电极与液态电解质之间有一层SEI界面膜（固体电解质界面膜），电量反复在0%至100%区间剧烈波动，会降低SEI界面膜的稳定性，加速电池不可逆老化，缩短电池使用寿命。

也有不少人担忧手机过度充电会引发爆炸。合格的充电器配有过充保护电路，电池充满后会自动断电或将充电电流降低到很小的范围内，即涓流充电，正常使用不会爆炸。

日常充电须牢记以下安全准则：使用原装充电设备，充电时尽量不使用手机，避免在高温或过冷、潮湿环境下充电，遵循先接通电源、再连接手机的正确顺序。但长途出行时也可放心充满，不用太过纠结。

作者：胡利娟

编辑：朱一帆 小慧

审核：杨越